莜麦面

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热量 366 千卡 硫胺素 0.39 毫克 27 毫克
蛋白质 12.2 克 核黄素 0.04 毫克 146 毫克
脂肪 7.2 克 烟酸 3.9 毫克 13.6 毫克
碳水化合物 63.2 克 维生素C 0 毫克 3.86 毫克
膳食纤维 4.6 克 维生素E 7.96 毫克 2.21 毫克
维生素A 3 微克 胆固醇 0 毫克 0.89 毫克
胡罗卜素 1.8 微克 319 毫克 35 毫克
视黄醇 11 微克 2.2 毫克 0.5 毫克

食物营养成分

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