章鱼[真蛸]

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热量 52 千卡 硫胺素 0.07 毫克 22 毫克
蛋白质 10.6 克 核黄素 0.13 毫克 42 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 1.4 毫克 1.4 毫克
碳水化合物 1.4 克 维生素C 0 毫克 0.4 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.16 毫克 5.18 毫克
维生素A 7 微克 胆固醇 114 毫克 9 毫克
胡罗卜素 1.2 微克 157 毫克 106 毫克
视黄醇 86.4 微克 288.1 毫克 41.86 毫克

食物营养成分

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